Март 2010

Каждая девушка за свою жизнь переживала следующий момент – разрыв отношений с парнем, при чем по его инициативе.

После его слов – нам надо расстаться — ты впадаешь в непонятное состояние. Что дальше делать? Как жить без него и его глаз? Кому я нужна?

Ты обрываешь телефонный номер лучшей подруги с подробными описаниями всех недостатков твоего бывшего, постоянно плачешь и, вообще, близка к состоянию глубокой депрессии.

Что делать если бросил любимый человек? Внимательно прочти нашу инструкцию и запомни – жизнь не закончилась!

Если хочется плакать, то плачь. Но, хоронить и жалеть себя, тебе позволено всего один день. Осознай, что завтра, когда ты откроешь глаза – ты проснешься в новой жизни. А, сегодня плачь на здоровье, иногда это очень полезно.

С чего ты взяла, что то, что тебя бросил любимый человек – это самая большая беда в твоей жизни? Взгляни на себя в зеркало: ты молода, красива, умна. О такой девушке мечтает любой нормальный мужчина. А то, что твой бывший ушел от тебя – ты ему еще спасибо скажи, что избавил тебя от своего присутствия.

Поверь в себя и свои силы. Не стоит замыкаться в своем миру и утопать в безграничной жалости к себе. Наоборот, начни жить полной жизнью. Если бросил любимый человек – это еще не повод ставить крест на себе.

Ходи с подружками в кино, посещай выставки. Наконец займись конным спортом или запишись на курсы стриптиза – сделай то, что тебе было запрещено в отношениях с мужчиной.

Ты теперь свободна! Все, что не происходит, к лучшему. Этот мужчина бросил тебя, но на его место в скором времени придет другой. И, быть может, ты встретишь свое счастье.

Вспомни, как давно не общалась с родителями и своими родственниками. Все из-за того, что все твое время съедали твои отношения с парнем. Теперь, когда ты свободна от «супружеских» обязанностей, у тебя появился шанс наверстать упущенное время. Пригласи родителей на семейный ужин или накупи подарки и сама отправляйся к ним в гости. Ты доставишь удовольствие и себе, и своим самым близким и любимым людям. Между прочим, именно родители, никогда тебя не оставят и с любой проблемой ты всегда сможешь прийти к ним.

Устрой для себя и своих подруг грандиозный праздник. Просто соберитесь и развлекайтесь. Устройте проводы твоих бывших отношений. И, не вздумайте грустить или плакать в этот вечер – наоборот, наслаждайтесь каждой минуткой этого вечера. Бросил любимый человек – пусть это будет повод для веселья.

Отправляйся по магазинам. Шоппинг – это именно тот способ, который способен вернуть к жизни даже самую депрессивную особу. Не жалей своих ног и денег – ведь действие стоит того. Результат – ты обновленная, красивая и со сверкающими глазами.

Флиртуй и строй глазки. Пусть даже в данный момент тебе совершенно не хочется новых отношений или даже мимолетного романа. Ничего страшного. Зато, внимание и восхищенные улыбки мужчин, прекрасно поднимут твое настроение и самооценку.

Что делать если тебя бросил любимый человек? Продолжать жить и радоваться каждому моменту, который с тобой происходит. Радуйся тому, что, пройдя через предательство любимого человека, через обиду и слезы, ты станешь сильнее. Сильный человек никогда не пропадет по жизни.

Не ищи в себе причины, по которым ушел твой парень. В каждом есть свои недостатки, но если твоему парню не хватило ума или смелости поговорить с тобой и постараться сохранить отношения, значит это его решение. Ты не обязана отвечать за поступки других своей самооценкой.

Никогда не унывай! Всегда люби себя – это самое главное правило для любой девушки. Без уверенности в себе – ты никогда не будешь счастлива.

Тебя бросил любимый человек? Попрощайся с ним и приготовься к встрече со своим настоящим счастьем!

Как сложно устоять перед соблазном, знает каждая женщина. Как красиво смотрится платье на подруге, а какой у нее дом -полная чаша. И как подруге все удается и дом держать в чистоте и порядке и детей накормить, уроки с ними выучить, а еще и муж-красавец, который все в дом несет. На сторону не ходит, супругу свою обожает. «Вот повезло!», думает завистница. И как в такого мужа подруги не влюбиться, да не позавидовать ей.

Если ты влюбилась в мужа подруги что делать. Самое главное прекратить всяческое общение с мужем подруги, даже косвенное. Избегать с ним встреч, ссылаясь на то, что вы хотите встретиться со своей подругой наедине, а ее муж вам только мешает посплетничать. Гуляйте с подругой вне ее дома, в парке, ходите в кино, в театр, но только без ее дражайшей половинки. Вам так будет легче, чтобы не соблазняться лишний раз при виде своего возлюбленного. Если вы замужняя женщина, переключите свой взгляд на собственного мужа, он тоже не так плох как вам кажется.

А, если вы не замужем и только присматриваетесь за кого бы вам выйти замуж. Тогда приглядитесь к друзьям мужа подруги, может быть там и для вас жених найдется. В любом случае вам надо заняться собственной личной жизнью, но не ломать чужую.

Конечно очень легко советовать, но сложно понять и отпустить эти чувства. Для того, чтобы вы не зашли слишком далеко с вашими симпатиями к чужому, вы должны начать абстрагироваться. Это, когда не можешь изменить ситуацию, то начинаешь под нее подстраиваться. Не м ожете вы совладать своими чувствами, начните творить. Пишите стихи, рассказы, выкладывайте все свои чувства и эмоции на лист бумаги. Затем перечитав все это сожгите и пепел пусть ветром унесет. А с ним и все ваши чувства пусть уйдут к чужому мужчине.

Вы всегда должны думать о том, что вы позарились на чужое. Это сравнительно тому, что вам нравиться чья-то шикарная машина. В ней комфортно и уютно, но вы же не будете ее угонять, потому что это уголовно наказуемо. Так в жизни все происходит точно также, если вы уводите мужчину из семьи, это тоже наказуемо, только другим судом — Высшим.

Конечно вы можете увести мужа подруги из семьи, но призадумайтесь. А будете ли вы с ним счастливы. На чужом несчастье, счастья не построить. Вы будете всю жизнь нести на себе это бремя. Совесть она не спит. Она очень часто дает о себе знать.

А может вы просто испытываете к нему страсть, этакий животный инстинкт самки к самцу. Тогда тем более бегите из семьи подруги, ищите для себя другой объект вожделения. Мужчин много на свете, а подруга одна-единственная может быть, на всю жизнь.

Что делать, если тебя бьет парень? Тут только два выхода.
Первый: Простить. Простить и постараться забыть. Найти ему оправдание: ты сама его разозлила и довела до рукоприкладства. Он не хотел так поступить, ведь сейчас он смотрит на тебя раскаявшимися глазами и умоляет о прощении. А ты ведь его любишь. Ты не представляешь жизни без него.
Он обещает, клянется, что это в последний раз. Ты приняла решение – верить в его слова и его обещание.

Девушки, истории о том, что молодые люди поднимают руки на женщину, к сожалению, уже прочно вошли в нашу жизнь. И, учитывая опыт других людей, можно сделать только один вывод: если твой мужчина поднял на тебя руку, а ты его сразу простила, то будь уверена, что рукоприкладство повториться. Это не шутка. Мужчина так устроен, что, совершая тот или иной поступок, он ждет. Ждет, простишь ты его или нет. И если ты безропотно его прощаешь, ты сама развязываешь ему руки. И у него возникает мнение, что ему все позволено. Ведь ты же любишь его и никогда не допустишь вашего расставания.

Как известно, человека очень сложно, даже с уверенностью можно сказать абсолютно не реально, переделать и перевоспитать. И уж тем более взрослого мужчину. Поэтому не стоит забивать голову мыслями, что с Вами он измениться, Вас он будет любить по-настоящему и больше никогда не поднимет на Вас руку.

Откройте глаза! И примите правду, хоть и жестокую, если он ударил один раз, ударит и во второй. И, когда Вы расстанетесь, скорее всего, та же участь ждет и его новую девушку.

Второй выход и самый правильный ответ на вопрос: «что делать, если тебя бьет парень».
Как говориться в фильме «Спросите у Синди» — в такой ситуации надо «Спасать себя»!
Какими качествами должен обладать мужчина вашей мечты? Уверенна, на эту тему можно написать диссертацию. Но, самое главное – Вы должны быть уверенны в мужчине; он должен быть для Вас защитником. Вы должны себя с ним чувствовать, как за каменной стенной.
Разве мужчина, который занимается рукоприкладством, может дать Вам то, чего вы достойны? Настоящий мужчина должен с детства придерживаться правила: «девочек бить нельзя». Именно эту фразу каждый родитель внушает своему сыну. Но, к сожалению, не все мальчики вырастают с таким убеждением.

Девушки, не занимайтесь мазохизмом, не калечьте свою жизнь. Неужели вы хотите всю жизнь провести с человеком, который вас бьет. Подумайте о будущем, вашим детям нужен отец-тиран?

Помните, что самое дорогое, что у вас есть – это Вы! И вы у себя одна! А, мужчина, который бьет свою девушку, просто физически не справиться со своей прямой обязанностью – сделать Вас счастливой.

Подведем итоги. Ваша ситуация: ваш мужчина поднимает на вас руку.
Вопрос к Вам: что делать, если тебя бьет парень?
Ваш ответ: «бежать! Бежать куда глаза глядят, лишь бы от него подальше!»
Да, именно бежать. Сегодня это была просто пощечина, завтра он Вас убьет, ведь в чужую голову не залезешь и никак не узнаешь о его намерениях. Представьте, если Вы поженитесь, и что тогда? Ведь всем известно, что мужчина считает свою жену – своей собственностью. А со своей собственностью он может делать все, что ему вздумается.
Принимая решение разорвать эти отношения, не вздумайте жалеть мужчину. Он, когда наносил вам удар, совершенно не жалел Вас и не осознавал, что причиняет Вам боль: физическую и душевную.

Настоящий мужчина – это не тот, который берется за оружие, а тот, который может им не воспользоваться. В нашем случае, оружие мужчины – его кулаки.

Если Вы оказались в такой ситуации, хорошо подумайте, прежде чем принимать то или иное решение. От вашего решения будет зависеть ваше будущее.

Он опять что-то сделал не так, чем-то тебя расстроил. И вот ты, как принцесса из мультика, — в растерянности: не знаешь, где тебе поставить запятую в известной фразе про помилование и что делать: прощать его, не прощать, расстраиваться, воспитывать или терпеть… И как понять: где та грань, которую нельзя позволять ему переступать, а что можно простить?
Не терпи.

Нет, можно, конечно, все прощать, пока терпение не кончится. Только помни: проглатывая все обиды и недовольства, ты рискуешь однажды сорваться и выплеснуть на своего любимого человека все. В запале ты припомнить ему даже то, что два года назад он наступил на хвост котенку, и котенок два дня ходил грустный. Мало парней в такой ситуации промолчат – и на этой ноте ваши отношения закончатся. Прощая ему все на свете, ты сама провоцируешь его на любопытство в стиле: « А что будет, если я сделают вот это?» — потом не удивляйся, что об тебя вытирают ноги. Какие-то ограничения быть должны. И лучше всего оговорит их заранее: чего ты точно не сможешь простить? Психологи говорят, что терпеть в отношениях противопоказано. Потому, что когда один терпит (мучается), второму тоже приходится не сладко. И зачем тогда продолжать отношения?

Можно простить:

Не романтичность. Он не дарит тебе цветов. Не встречает на лимузине после занятий. Не рисуется перед твоими подругами. Да и вообще, комплимента от него не дождешься. Когда вы наедине, нежнее его не существует на твоей орбите. А когда вы на улице, он даже не берет тебя за руку. Это совершенно непростительно, если любовь нужна тебе для того, чтобы остальные обзавидовались. Если ты любишь пускать пыль в глаза. Только будет ли это по-настоящему? Или то, настоящее, есть у тебя уже сейчас и ему можно простить некоторые несовершенства?

Ложь или вроде того. Он позвонил тебе на час позже, чем обещал, сказал, что пойдет в спортзал, а сам провалялся дома перед телевизором. И ты думаешь, что парень не держит слово, что на него нельзя положиться и вообще такую ситуацию прощать нельзя. Судя по всему, ты пытаешься «строить» своего любимого. Сбавь обороты, сама же потом первая будешь плакать и говорить, что устала быть паровозиком и тянуть на своих плечах отношения.

Ужасные отношения тоже можно простить. Вы все время спорите с ним по пустякам, и нередко спор превращается в ссору, которую, тебе кажется, простить нельзя. Главное научиться не заводится по пустякам. Ведь если он все время будет держать тебя за руку, молча ласкать взглядом и целовать ноги, скорее всего, тебе первой же это надоест.

Жизнь как зебра, делиться на черное и белое. Когда в нашей жизни происходят радостные моменты, естественно, мы счастливы. Но, когда происходит что-то ужасное или печальное — бывает, что избавиться от неприятного осадка бывает практически не возможно. Обида в душе портит жизнь и отношения с людьми.
Твой молодой человек тебе изменил, твоя самая близкая подруга или кто-то из родных предали тебя. Как ты реагируешь? Ты злишься, обида душит тебя слезами. Спустя время, когда все слезы пересохнут, придет пустота и отчаяние. Ты перестанешь доверять обидчику, задетое самолюбие будет провоцировать все новые и новые отрицательные эмоции. Очень часто агрессия распространяется не только на того, кто тебя обидел, но и на всех окружающих, что приводит к еще большему угнетению и плохому настроению, исправить которое порой бывает достаточно сложно, особенно самостоятельно.
Самые чувствительные натуры могут свою обиду холить и лелеять в душе всю жизнь. Со временем, обиженному человеку начнет доставлять удовольствие каждый раз вспоминать и будоражить события, которые причинили ему боль. Это крайне неправильно, поэтому нужно всеми силами постараться думать только положительно. Такое развитие ситуации не благополучно сказывается на психологическом состоянии человека.
Как забыть и простить прошлое? Как очистить душу от негативных мыслей и снова начать улыбаться?
Уверена, что вряд ли человек обидит кого-то намерено. Но, почему же мы обижаемся? Все зависит от нашего отношения к ситуации. Если вы привыкли в «плохом» видеть «только плохое», то естественно вы будете обижаться на любую мелочь.
Большое достижение человека – в негативной ситуации все-таки замечать что-то хорошее и положительное.
Что значит забыть и простить прошлое? Простить – это значит, как можно проще отнестись к произошедшему. Если вы простили, значит, вы приняли то, что произошло. Но, это не повод, чтобы портить дальнейшие отношения с обидчиком. Конечно, простив, вы вряд ли забудете обиду, но, каждый раз возвращаться мыслями к той ситуации вы не будете.
Обиды бывают разные; бывает, что простить человека за что-то кажется просто нереальным. Но, с другой стороны, если вы не подарите прощение – вы потеряете, когда близкого друга, который, быть может, совершил обидный поступок по глупости и, не желая этого. Простить и забыть – прекрасные способ избавить себя и свою жизнь от негативных факторов, которые могут грызть ваше сознание до бесконечности.
Есть прекрасный способ, помочь прийти себе к прощению: выплесните все свои мысли, и обиды на простой листок бумаги. Такой способ очень хорошо помогает забыть и простить прошлое. Не стесняйся в выражениях, это твое письмо и запретов для тебя быть не может. Как только закончишь, не стоит его перечитывать, просто порви на мелкие кусочки или сожги. Поверь, это простое действие, снимет камень с души и, ты почувствуешь облегчение.
Прошлое для того и названо «прошлым» — с тем, что было, необходимо прощаться. Тем более, если речь идет об обидах.
Вы сами поймете, что когда прощаешь человека, в душе как будто расцветают цветы и хочется летать. Умение прощать – делает человека более легким, счастливым
В самой святой книге написано, чтобы мы учились прощать своих обидчиков. Темная от обиды душа не принесет счастья человеку, а только уничтожит все прекрасное, Что в ней есть.
Очень часто, так бывает, что, вспоминая случай и поступок, которые причинили вам невыносимую боль, через время – покажется вам нелепой и забавной случайностью. Ведь, обида – это выплеск эмоции, свидетельство вашего не совсем адекватного состояния из-за бурливших страстей.

Обида – одна из самых сильных эмоций, которые мы испытываем. Часто она настолько захватывает нас, что мы становимся заложниками негатива, который она несёт с собой. Некоторые менее обидчивы, другие – более. Если вы заботитесь об улучшении качества своей жизни, если вы не хотите чувствовать себя несчастным, то от обидчивости нужно избавляться. Сделать это порой не просто, но если вы готовы к работе над собой, вам нужно просто узнать, как справиться с обидой.
Причины обиды
Обидеть нас могут разные вещи и разные люди, но суть проблем чаще всего сводится всего к двум причинам.
1) Несовпадение ваших ожиданий и поступков окружающих людей.
Ситуаций, которые приводят к обидам, великое множество. Вы можете затеять какое-то важное дело дома или на работе, вполне естественно, что вы рассчитываете на поддержку и помощь. Бывает особенно обидно, когда этой поддержки не получаете. Обида возникает, когда близкие люди не сдерживают своих обещаний, предают или подставляют. Какими бы ни были причины, по которым наши ожидания не оправдываются, они всегда причиняют боль.
2) Агрессивное поведение окружающих.
Ситуации, когда агрессивное поведение окружающих вызывает обиду, встречаются не так уж и редко. Это может быть обычное уличное хамство, плохие манеры кого-то из близких или коллег, намеренная жестокость по отношению к людям. Естественно, что такое поведение вызывает обиду.
Как бороться?
Если вы чувствуете, что ситуация, при которой вас кто-то обидел, захватила вас слишком сильно, если вы не можете прийти в себя долгое время, если вы обижаетесь даже на те мелочи, которые другие люди просто не замечают, скорее всего, настало время что-то менять в себе.
Для начала важно определиться, что это такое – ваша обида? Она может быть разной. Возможно, вы чувствуете, что несправедливо обижены и хотите восстановить справедливость. Может быть, вы злитесь и хотели бы отомстить обидчику. Так или иначе, это уже негативная эмоция, которую вы сами направили внутрь себя.
Прежде всего, не потакайте эмоциям, не стоит жалеть себя и тем самым только увеличивать обиду. Подумайте, действительно ли вы вправе ожидать от этого конкретного человека чего-то большего, чем он вам может дать? Зачастую обидчивые люди страдают тем, что считают, будто все вокруг им должны и чем-то обязаны. Естественно, это не так. Конечно, взаимопомощь очень важна, но прежде всего, человек должен помогать себе сам.
Если обида всё-таки завладела вами, важно разобраться со своими эмоциями. Разберите ситуацию подробно. Можно взять лист бумаги, написать на нём всё, что вы чувствуете, не стесняясь в эмоциях и выражениях. Затем напишите всё, что по-вашему, сделай кто-то по отношению к вам, но руководствуйтесь только разумом. В сухом остатке вы получите золотую середину, трезвый взгляд на то, что на самом деле произошло. Вы вполне можете убедиться, что никто не хотел вас обидеть, во всяком случае, специально.
На будущее учитесь предотвращать накопление обиды. Если вы видите, что между вами и кем-то из окружающих возникла неловкая ситуация, которая вам неприятна, лучше сразу поговорить и спокойно выяснить отношения, чем оставлять недомолвки.
Если вы недовольны реакцией людей на какие-то ваши поступки, считаете, что вас недооценили или пренебрежительно с вами обошлись, подумайте о том, что негативной реакции на свои действия не имеет только тот, кто ничего не делает. К тому же, даже негативные отзывы могут быть очень полезными, поскольку у вас будет возможность в дальнейшем не совершать подобных ошибок.
О том, как победить обиду, рано или поздно задумывается каждый. Если это чувство тяготит вас часто и мешает быть счастливым, задумайтесь, нет ли в этом иных причин. Вряд ли окружающие стремятся сознательно испортить вам жизнь. Скорее всего, вы слишком большое внимание уделяете мелочам, чувствуете неуверенность в себе, а это уже требует более детальной и серьёзной работы над собой, возможно, с помощью психолога.

Как же легко позволить себе обидеться: надуть губки, насупить брови и молчаливо взирать на своего обидчика… Задумайтесь, не слишком ли часто вы используете обиду в качестве оружия для достижения каких-либо целей? Психолог поможет разобраться, что же такое обида, почему она возникает и как с ней бороться.
Мой кот, будучи еще совсем маленьким и несмышленным, когда обижался на что-то, доносил до членов семьи эту информацию, написав в обувь обидчику. Таким образом мы наверняка определяли виновного.
Потом начинались размышления: а в чем именно состоит вина? Анализ поведения кота мог занять много времени, ведь он не мог нам сказать о причинах недовольства прямо.
В общем, если догадки оказывались верными, остальную обувь удавалось спасти, а если нет, то… Но это очень грустная история.
Иногда мне кажется, что многие люди ведут себя так же, как обиженные коты. А те, на кого они обижаются, очень похожи на хозяев, теряющихся в догадках и сующих вкусные кусочки котику в надежде загладить свою непонятную вину.
Почему вообще люди обижаются? Почему женщины больше склонны именно к такой реакции, и к чему это приводит?
Давайте рассмотрим некоторые причины возникновения обид и выясним, насколько эффективным является такое поведение.
Причина № 1: обманутые ожидания
Когда вы на что-то рассчитывали, но по каким-то причинам не получили, самое время обидеться.
Может быть, обидчик даже и не знает о том, что вы на что-то претендуете, но это не важно, потому что прав тот, кто успел обидеться первым.
Например, сидите вы в ресторане, а оппонент внимательно рассматривает меню, или, что еще хуже, с кем-то увлеченно разговаривает.
Вы начинаете усиленно молчать и делать обиженное лицо. Скорее всего, через некоторое время обидчик начнет спрашивать:
- А что это с тобой? Что-то случилось?
- Нет, все нормально, — будете отвечать вы, демонстративно от него отворачиваясь.
- Но я же вижу, что-то случилось!
- А ты что, сам не догадываешься?
- Я чем-то тебя обидел?
Ура! Долгожданное внимание получено, можно приступать к выяснению отношений!
Итак, женщины любят обижаться, потому что обида влечет за собой чувство раскаяния и вины у обидчика. А чтобы эту вину загладить, он, согласно сценарию, должен сделать что-то хорошее.
Возникает вопрос — а почему бы просто не попросить о том, чего хочется? Легко сказать!
Какая женщина в здравом уме попросит мужчину любить ее сильнее, заботиться о ней больше, в конце концов, обратить на нее внимание, потому что ей скучно, когда он говорит по телефону?!
Вот, например, Лариса всегда обижалась на своего молодого человека с определенной периодичностью.
Если отношения становились ровными и спокойными, на Лару накатывала тоска и вместе с ней страх — а вдруг разлюбил?
Ей нужно было всегда контролировать отношения, а в ситуациях, когда контроль терялся, Лариса начинала действовать.
Когда ничего не подозревающая жертва сообщала Ларисе, что не может с ней провести вечер из-за работы, она тут же на него обижалась.
Каждый раз повторялась одна и та же история — она не желала с ним разговаривать, отключала телефон, а если несчастному все же удавалось ее разыскать, она говорила, что очень занята и прекращала разговор.
Парень искренне не мог понять, что происходит. Он начинал чувствовать свою вину и присылал Ларисе цветы в знак примирения.
Получив цветы, подарок и унижение поклонника в комплекте, девушка успокаивалась и прощала «негодяя».
Как-то раз во время очередной обиды молодой человек повел себя нетрадиционно. Он не звонил и не искал встреч. Лариса забеспокоилась.
Девушка страдала, но мысль о том, чтобы позвонить парню самой, казалась ей ужасной: «Если я позвоню ему, то он подумает, что очень нужен мне».
Интересно, а зачем встречаться с человеком, который не нужен? А если он тоже не захочет показать, что она нужна ему? Это не отношения, а просто театр марионеток!
В общем, все эти полезные вопросы Лариса задавать себе не собиралась, а продолжала обижаться. В итоге парень навсегда исчез с ее небосклона, прекратив спонсировать и подкармливать Ларины обиды.
Причины таких обид лежат не только в желании получить компенсацию моральную или материальную.
На самом деле, Лариса настолько эгоцентрична, что любое отвлечение от собственной персоны уже воспринимает как обиду.
Ей действительно не приходит в голову, как можно думать о чем-то другом. У людей не может быть проблем и забот, кроме ее персоны!
Надо сказать, что некоторым дамам удается долгое время держать мужчину на крючке, используя подобный метод манипуляции.
Кстати, на крючок попадаются мужчины с гипертрофированным чувством долга и вины. Часто подобный букет они получают в наследство от мамы, которая вела себя подобным образом.
Бедолаги просто не понимают, что могут быть какие-то другие отношения. Распознать такую «мамочку» легко: если ей что-то нужно от сына, а он занят своими делами, у нее тут же происходит сердечный приступ или нервное расстройство.
Если он на свидании, то она будет названивать сыночку по несколько раз в час для того, чтобы узнать, как у него дела, и пожаловаться на плохое самочувствие, не забыв добавить, как ей плохо одной.
Причина № 2: неумение выражать чувства
Этот тип обиды встречается довольно часто. Задумайтесь: если мы прямо просим человека о чем-то, мы конструктивны, а если же мы пытаемся всякими косвенными путями заставить человека что-то сделать (причем, зачастую толком не выражая своих истинных желаний), — значит, мы прибегаем к манипуляции.
А делаем мы это потому, что не уверены в себе и боимся показать свои истинные чувства.
…Зое очень трудно было найти общий язык с друзьями своего бойфренда. Она не могла присоединиться ни к одной беседе, потому что совершенно не разделяла их интересов.
Она вообще хотела быть единственным центром его внимания, потому что так ей жилось легче. Думаете, она когда-нибудь говорила ему об этом напрямую? Никогда! Зачем же так позориться!
Вместо этого она, обнаружив первые признаки того, что Михаил — так звали ее молодого человека — увлеченно вовлекается в беседу, начинала дергать и просить его о чем-то. Например, купить ей мороженого.
Он отвлекаться не хотел и предлагал ей купить позже или купить мороженое самой — тем более, что палатка в двух шагах. Зоя, естественно, сразу же обижалась на такое хамство.
После чего Михаил прекращал все разговоры с друзьями и полностью концентрировался на выяснении отношений с Зоей.
Вместо того, чтобы прямо сказать о том, что она некомфортно чувствует себя компании друзей Миши, и попросить его помочь принять участие в беседе, Зоя предпочла перетянуть внимание любимого с помощью обиды.
Намного проще сказать «Ты меня не любишь» и обидеться, чем объяснить, что конкретно не понравилось в поведении любимого, каких именно проявлений любви вы от него ожидаете.
Причина № 3: низкая самооценка
Частое решение проблем именно способом обиды может свидетельствовать о низкой самооценке.
Человек — вместо того, чтобы спросить о чем-то — начинает додумывать и лелеять обиду часто на пустом месте.
Например, Ася — полненькая девушка, она уже давно вбила себе в голову, что мужчинам нравятся худышки.
Поэтому когда ее молодой человек Саша обращает внимание на какую-нибудь худенькую прохожую, она тут же обижается.
Все уверения Саши в вечной любви совершенно не действуют на Асю. «Ты не хочешь меня расстраивать, поэтому врешь!» — отвечает она.
Если у вас низкая самооценка, вы с навязчивостью маньяка будете в любой ситуации выискивать причины для ее подтверждения и, соответственно, для новых обид.
С такими людьми очень тяжело общаться, потому что никогда не знаешь, на что они могут обидеться в следующий раз. Даже комплимент может вызвать в них глубокую обиду.
Причина № 4: боязнь быть «белой вороной»
Страх конфликта, боязнь оказаться непонятым тоже толкает человека на пассивное решение волнующих вопросов.
Обидеться очень просто: для этого совершенно не требуются решительность и эмоциональная зрелость.
Обиды такие люди носят в себе и накапливают годами. А если возникает подходящая ситуация, все эти «богатства» выплескиваются наружу в виде настоящей истерики.
Стоит ли использовать обиду как «оружие»?
К сожалению, получив один раз положительное подкрепление своей обиды, человек начинает использовать ее как свое постоянное оружие, и взаимоотношения превращаются в самую настоящую манипуляцию.
Конечно, очень приятно получать желаемое (например, внимание, подтверждение любви, новую шубку или колечко), но совсем не приятно, когда из отношений уходит искренность и доверие. Частые обиды свидетельствуют о неумении общаться с партнером.
Если обида превращается в нормальную реакцию вашего организма, то люди начинают вам часто врать либо отмалчиваться.
Делают они это потому, что боятся вас обидеть. Так между людьми растет недоверие. А любовь в такой атмосфере умирает.
Поэтому прежде, чем уйти в обиду, постарайтесь встать на сторону другого человека и выяснить причины его поведения.
Будьте конкретны — учитесь объяснять партнеру, что именно вас расстроило в его поведении — ведь таким образом вы даете ему возможность все изменить.

Как бы это ни было печально, любящие друг друга люди ссорятся. Кто часто и по пустякам, кто редко, но из-за серьёзных причин, но все-таки без ссор в отношениях не бывает. Если вы хотите сохранить ваши отношения, нужно уметь прощать обиды любимому человеку.

Очень часто пары, у которых могло бы быть прекрасное счастливое будущее, расходятся из-за глупых обид и ссор, просто не сумев найти общий язык и вовремя, спокойно обсудить возникшие в отношениях проблемы. Очень часто эти обиды действительно глупые и пустяковые. Если человек вам дорог, то нельзя расставаться из-за мелочей. Можно ведь просто обсудить это вдвоём и найти компромисс. А если не получается, то можно и смириться с небольшими недостатками любимого, если это действительно непринципиальные пустяки. Ведь потерять друг друга очень просто, а помириться или построить новые отношения с кем-то другим бывает очень сложно.

Бывает, что обида вполне обоснована, потому что любимый человек действительно сделал ужасный поступок, чем причинил вам душевную боль. В таком случае, простить обиды бывает очень сложно. В такой ситуации нужно, прежде всего, подождать несколько дней, пока улягутся бурные эмоции, и вы сможете более-менее трезво оценить ситуацию. Прежде всего, задумайтесь, действительно ли поступок вашего любимого настолько страшен, как вам показалось. Возможно, вы переоцените ситуацию и поймёте, что преувеличили свою обиду и действовали на эмоциях, а сейчас готовы его простить. Если же ваш любимый человек действительно поступил настолько ужасно, что причинил вам своим поступком очень сильные душевные страдания, тогда уже дело обстоит серьёзнее. Прежде всего, задумайтесь, любите ли вы его, даже после того, что он сделал. Забудьте на несколько минут о вашей обиде и его поступке и прочувствуйте, хотите и вы всё равно быть с ним, думаете ли вы о нём, вспоминаете ли ваши счастливые моменты отношений. Если в глубине вашей души под обидами нашлась искорка любви, то отношения нужно спасать. Обиды на любимого очень часто закрывают собой нашу любовь к нему и наши истинные чувства. А вообще, под каждой обидой на любимого человека скрывается любовь к нему.

Рассмотрим «слои» обиды. Первый «слой» обиды – это гнев, раздражение. Второй «слой» — это ваша душевная боль. Третий – страх потерять любимого человека и ваши отношения. Четвёртый – раскаяние, да именно раскаяние за то, что вы тоже отчасти виноваты в таком поступке любимого человека или в том, что не сдержали свои эмоции и позволили ссоре разгореться в полную силу. Пятый – это любовь, конечно же, любовь. Ведь в глубине души вы любите этого человека и не хотите его терять. И обиделись вы на него именно потому, что любите его. Ведь, если бы точно так поступил нелюбимый человек, то вам было бы всё равно.

Даже если обида действительно обоснована, никогда нельзя идти на поводу у своих принципов. Всегда нужно давать человеку шанс исправиться. Лучший способ – поговорить с любимым честно и откровенно, только без эмоций и ссоры. Объясните ему, что он сделал вам очень больно своим поступком, но вы любите его и хотите сохранить ваши отношения, в надежде, что это больше не повторится.

Есть одно очень хорошее упражнение-медитация, которое называется «Прощаем обиды любимому человеку», оно помогает очистить вашу душу от обид. Ведь обидами на кого-то вы делаете хуже прежде всего себе, засоряется негативом ваша душа, и это может приводить к нервным расстройствам и многим заболеваниям. Знаете ли вы, что одна из версий, что такое раковая опухоль? Это непрощённые обиды, которые засели глубоко в душе и материализовались в физическом теле. Простить обидевшего вас человека в ваших же интересах! Это упражнение очень простое, но даёт очень положительный эффект. Нужно закрыться в комнате, чтобы вас никто не беспокоил, выключить телефоны, лучше всего, если будет полная тишина, можно включить музыку типа «Энигмы», если в соседней комнате разговаривают ваши домашние. Лягте и расслабьтесь и представьте себя на берегу моря, на песчаном безлюдном пляже. Навстречу вам идёт ваш любимый. Вот он подошёл к вам. Теперь вы можете ему сказать, что он очень обидел вас, но вы любите его и прощаете его. Представьте, что он обнимает вас, целует и тоже говорит, что любит вас. Повторять это упражнение можно как можно чаще. Если обида сильная, то эффект вы почувствуете не раньше, чем через 5-7 таких упражнений. Во время этого мысленного прощения ваша душа понемногу очищается от обиды, и через какое-то время вы сможете полностью простить вашего любимого.

Всем известно, что ревность – плохое чувство, которое не принято демонстрировать. Над ревнивцами смеются, их жалеют, к ним относятся, как к неуравновешенным людям, а психологи не устают изучать их, как подопытных кроликов. Но, если не лукавить, становится очевидно, что в роли Отелло хотя бы раз в жизни был каждый из нас. Есть ли оправдания этому чувству? На самом деле, да.

1) Качество секса.
Удивительно, но в парах, в которых есть патологический ревнивец, случается самый потрясающий секс. Вот где живут множественные оргазмы и кипят страсти. Казалось бы, невероятно, что после грандиозных скандалов люди могут быть такими страстными, но учёные всё объясняют. Дело в том, что стресс помогает выбросу адреналина в кровь. Даже когда ссора стихает, кровь ещё долго бурлит, а секс является естественным способом разрядки. Правда, такое привыкание к хорошему сексу после хороших ссор может стоить тебе не малого количества нервных клеток, которые не восстановятся и после десятого оргазма за ночь.

2) Развитие способностей.
Ревность предполагает наличие хотя бы одного повода. Если твой мужчина не законченный бабник, то повод найти будет непросто. Тебе придётся внимательно наблюдать за любимым, искать такие аргументы, которые трудно будет опровергнуть. Конечно, не факт, что ты что-то найдёшь, но точно узнаешь о своём мужчине много нового. А это новое может сработать на укрепление вашей пары, вдруг, ты откроешь в нём те качества, которые приводят тебя в экстаз. Правда, при таком подходе всегда есть риск откопать такой скелет в шкафу, после которого ни о каких отношениях речи быть не может.

3) В женском стиле.
Устраивать сцены ревности могут и женщины, и мужчины. Ещё не известно, кто из нас ревнивее, но понятно, чьи чувства выражаются более бурно. Скандалить по поводу воображаемой соперницы – это так по-женски. В чём и сможет убедиться твой любимый. А лишнее доказательство собственной женственности ещё никому не повредило. Если, конечно, ты сможешь не перейти грань, за которой нежную женскую суть подстерегает натура рыночной хабалки.

4) Тренировка.
Ревность можно оправдать и тем, что ты напоминаешь своему возлюбленному, что, не смотря на то, что вы уже давно вместе, ты не перестала бояться его потерять. Это очень льстит мужчинам и помогает держать их в тонусе. Правда, если перегнуть палку, это может стать поводом к его бегству. Или же поводом перейти от мнимых измен к реальным – чтобы было за что получать нагоняй.

5) Влюбиться заново.
Возможно, ты бы и хотела поревновать мужчину, но никак не можешь заставить себя. Как бы ты ни представляла его в чужих объятьях, это кажется тебе или смешным или невозможным. Ревность «для профилактики» даст тебе шанс погрузиться в эти эмоции, поверить в них. А уже ревнуя, ты можешь вдруг понять, как сильно любишь своего мужчину и как на самом деле боишься, что он уйдёт к другой. Только вот велик риск, что из благоразумной счастливой женщины ты превратишься в подозрительную фурию.

Ты должна знать, что, не смотря на то, что сейчас кругом говорят о том, что ревность – это признак дурного характера, она абсолютно нормальна и свойственна очень многим. Например, человечество стало ревновать друг друга только, когда поднялось на достаточно высокий уровень развития. Во времена общинно – племенного строя нашим предкам было не до таких глупостей. Есть ли смысл уподобляться им в этом?
К тому же, ревность не хуже слёз помогает избавиться от стресса, если только не становится манией. Тогда ревность и будет причиной депрессий и истерик. И знай, что по статистике учёных, мужчины ревнуют нас в среднем в 2 раза чаще. Поэтому не стесняйся выражать эмоции!

К одной из самых распространенных проблем в паре можно отнести ревность к прошлому. Порой, люди сами дают повод для переживаний другого человека, вспоминая старые события, людей и истории из прошлого. Если не справиться с ревностью к бывшим, то можно навсегда потерять настоящие отношения. Как сохранить чудесные отношения, не лезть в прошлое и не страдать от мук ревности?

Естественно, что если у девушки нынешний молодой человек не первый, она будет сравнивать его с предыдущими. Не важно, в чью пользу будет сравнение, главное не рассказывать об этом любимому человеку, это может его задеть и оскорбить. Говорить прямо о том, что прошлые отношения вас устраивали больше, о достоинствах экс-бойфренда, можно только тогда, когда вы понимаете, что это герой не вашего романа и у вас с ним ничего не получится. Это, пожалуй, единственный способ, который точно гарантирует расставание. Сравнение не в его пользу, обидит мужчину, и он не станет этого терпеть. Любых упоминаний о бывших партнерах стоит избегать, даже если они в негативной форме. Это может вызвать подозрения мужчины, что вы до сих пор помните этого человека. Воображение мужчин может рисовать страшные картины, порой ужасней, чем женское. Ваш сегодняшний молодой человек может начать думать, что он лишь «клин, которым выбили старый», что «вы его также бросите» и тому подобное. Итак, никаких рассказов, воспоминаний и упоминаний о прошлых мужчинах!

Интерес к прошлой жизни мужчины вполне понятен и оправдан, но не стоит переходить границы и начинать сравнивать себя с бывшей девушкой и делать выводы, которые неверны. Если она высокая блондинка с большой грудью, а ты – невысокая рыжая худышка, это не значит, что мужчине она нравится больше. Он же сейчас с тобой ! А не с ней. Внешность – это прекрасно, но для жизни нужны совсем другие женщины. Если твой молодой человек постоянно созванивается и переписывается с бывшими, не стоит делать поспешных выводов и устраивать истерики на ровном месте. Нужно быть мудрее и спокойно относиться к прошлому, которое прошло, было и ничего не оставило. Постоянные допросы и расспросы о прошлом, вынудят мужчину скрывать даже самые невинные и милые подробности из его прошлой жизни. Представь, что будет, если ты о них узнаешь? Решишь, что мужчина тебе врал и обманывал, что испытывает чувства к бывшей девушке. А на самом деле, ты сама виновата в том, что он стал от тебя все скрывать. Не устраивай допрос про прошлую жизнь твоего мужчины! Она в прошлом и не имеет никакого значения!

В отношениях очень важно взаимное уважение и доверие. Прежде, чем прочитать письмо, залезть в карман, достать телефон и прочее вторжение в личную жизнь мужчины, сядь и подумай. Готова ли ты знать всю правду? Было бы тебе приятно, если бы твой молодой человек полез к тебе в электронный ящик, в сумочку в телефон? В состоянии ревности даже безобидная смс-ка может быть воспринята с другой стороны, что повлечет скандал и разборки, тем более, если это сообщение от бывшей девушки, с которой твой мужчина сейчас работает или просто дружит. Создай себе установку, что раз мужчина с тобой и тебя любит, значит, он не будет врать и обманывать тебя. Конечно, сложно быть мудрой, когда эмоции зашкаливают, но все дело в тренировках и в опыте. Любовь не допускает проверок!

Не стоит много разговаривать о прошлом, а лучше, вообще не разговаривать? Зачем провоцировать мужчину на рассказ о прошлых отношениях, тем более, если ты знаешь, что тебе будет больно и неприятно? Обсудив и рассказав однажды о прошлом, стоит навсегда убрать эту тему в дальний ящик и никогда ее оттуда не доставать. Не заставляй мужчину сравнивать тебя и экс-подружку в постели, по характеру, по умению готовить и убираться, по успехам на работе и прочее. Зачем тебе это нужно? Узнав, что ты хуже, чем бывшая, ты испытаешь чувство обиды, раздражения и злости, ваш разговор рискует закончиться ссорой. Запомни, что если бы твой мужчина хотел быть с бывшей подружкой, то он сейчас не сидел бы рядом с тобой.

Умей разграничить прошлое и настоящее. Пусть прошлые отношения, события, эмоции и переживания останутся в прошлом. Если твой мужчина до сих пор пишет смс-ки первой любви и подписывается «твой птенчик, целую», это ничего не значит! Это лишь говорит о том, что у людей есть теплые и приятные воспоминания в прошлом, которые не имеют никакого отношения к настоящему, и, тем более к будущему. Раз мужчина находится рядом с тобой, значит, он тебя любит и его все устраивает, он никогда не вернется к прошлому, потому что у него, наверняка, уже были такие возможности раньше.